Как жить проще и наполнять каждый день радостями и удовольствиями

"Пусть жизнь Ваша будет сладкая как лесная малинка!" Такие слова сказал мне мой друг. Подумалось, что жизнь наполнена удовольствиями и радостью, а я их перестала замечать и ценить. Все успеть, переделать и распланировать. Вот и теряется вкус, интерес и энергия жизни. Переживая трудный период, я тоже стала ощущать себя биороботом, и вот тогда я позвонила другу, и он сказал слова о малинке и еще прибавил, чтобы она так и таяла во рту. Жить проще! Наполнять каждый день радостями и удовольствиями! Важно это, но как?
Я, следуя совету одной мудрой женщины, читающей этот журнал, стала записывать в красивый блокнот только хорошее и прекрасное, что было сегодня. Получается не каждый день, трудно. Вот удовольствия, которые удалось мне найти:
- Набрать в магазине разных платьев и перемерять их, меняя образ. Это весело!
- Подставить лицо и ладони утреннему солнцу и так постоять пару минут, впитывая свет, как зеленый листок.
- Наблюдая за кошкой, как она неторопливо все делает с грацией и удовольствием, мы научились вечерами ничего не делать, а просто сидеть всей семьей и разговаривать о чем-то смешном, вспоминать каникулы и праздники, рассказывать о приколах своего детства. У нас еще сломался в тот момент телевизор - и не стало 150 каналов. Как вовремя он сломался. Мы даже не хотим покупать новый.
- Вы когда-нибудь смотрели ночь? Это красиво, загадочно, величественно. Лучше всего это делать в горах, на берегу моря, но балкон дома тоже подходит. Мерцают звезды, фонари, воздух совсем другой, чем днем.
- Бокал вина с подругой.
Весной каждый цветок и листок радует. Как Вам удается жить просто и с удовольствием? Что Вас радует и наполняет энергией, как родниковая вода уставшего путника?
aprelalis (Франция)
Рубрика: "Психология"
Секрет счастья: хорошие отношения с близкими и активное участие в общественной жизни
Как правильно начать разговор с незнакомцем (незнакомкой)
Что такое дежавю, прескевю, жамевю