Он изменилКазалось бы, пробил час крушения всех надежд и исчезла мечта прожить с любимым человеком долгую, счастливую жизнь. Чем безоблачнее и счастливее была семейная жизнь, тем тяжелее падать на дно холодного озера со страшным названием "Измена". Тот, кто поплыл и не смог уберечь любовь, вынужден окунуться в холод. Но есть теплый берег. И только сильный партнер сможет не только выплыть, но и вытащить из воды человека, которого еще вчера считал самым любимым. Давайте поговорим о том, что надо сделать, когда на вас неожиданно и явно свалилась измена партнера. Узнав об измене мужа, постарайтесь выполнить следующие рекомендации:
Успокоиться и без глупостей! Многие люди, попав в такую незавидную ситуацию, закатывают невероятные истерики или совершают поступки, за которые потом бывает стыдно и приходится расплачиваться всю жизнь. Кто-то начинает жадно курить, кто-то от тоски напивается, кто-то уходит из дома. Хорошо, если человек приходит к родственникам, друзьям или знакомым. А если куда-то? Многим в минуты истерики ситуация кажется тупиковой и возникают вопросы: повеситься? самой отравиться или его отравить? выброситься из окна?
А. Липпиус. Игры для взрослых. Психология партнерских отношений через трансактный анализ Э. Берна. Часть вторая. |
Выйти из кризиса Известие об измене брачного партнера часто приводит к серьезному стрессу. Стрессу в этом случае подвержены обе стороны. Но если изменник ищет и быстро находит необходимые оправдания, то для обманутой стороны предстоят мучения. Человек в таком состоянии несколько дней не находит себе места и может наделать массу ошибок.
Для выхода из кризиса постарайтесь создать мыслительную энергию, чтобы принять твердое решение: "Я могу все". "В моих силах удержать его", "В моих силах укрепить наш союз". Наверное, среди вас найдутся противники удерживать супруга, нашедшего себе новую юбку. Не будем забывать о длительных, глубоких и прочных связях, переплетавших супругов несколько лет. Ей жалко, она уверена, что он пропадет, а он уходит к другой.
Создавая мыслительную энергию, вы способствуете созданию нормального душевного климата, в котором легко найти правильное решение. Представим два варианта мышления. Первый вариант, когда вы опускаете руки. Поведенческий тезис "Все кончено". Он разлюбил меня и обязательно останется жить с любовницей". Подобные мысли привлекают к себе другие неприятные мысли. Образуется целый клубок неприятностей, из которых вырваться очень сложно. Вот характерная цепочка мыслей обманутой женщины.
"Теперь все пойдет плохо:
- дети останутся без отца, а мне будет трудно их воспитывать, они окончательно перестанут слушаться;
- снова возникнут жилищные трудности, придется менять квартиру, которую ждали столько лет, придется делить имущество, продавать машину и дачу;
- муж хотел купить мне норковую шубку, теперь эта покупка не состоится;
- мы каждую субботу ходили в театр и на выставки, а теперь придется сидеть одной дома и заниматься исключительно уборкой и стиркой;
- большие покупки делал муж, а теперь придется самой все покупать и таскать;
- я не выдержу одна в этой жизни, быстро сорвусь и заболею".Как видим, слабо, трусливо, не энергично мыслящий человек притягивает к себе самые печальные мысли. В конечном итоге потерпевший неудачу муж или жена может заболеть. Этим порой во многом и объясняются те нелепые поступки, когда вчера еще нормальный человек вдруг идет на убийство, самоубийство, разрывает отношения со всеми знакомыми, не сделавшими ему ничего плохого.
Второй вариант заключается в необходимости сконцентрировать мыслительную энергию именно жизнерадостных мыслей. "В моих силах удержать его и укрепить наш союз. И я обязательно добьюсь этого". Оптимистический поведенческий тезис притягивает к себе веселые, энергичные мысли. И теперь цепочка жизненных событий выглядит совершенно иначе. "У меня все получится, потому что я буду действовать следующим образом:
- через день я успокоюсь и поговорю с ним;
- он обязательно поймет, что нельзя оставлять детей без отца;
- окружающие ничего не знают о его похождениях, но даже если и узнали бы, то ничего смертельного нет, ибо многие мужчины так делают. У лучшей подруги была такая же история, но ровным счетом ничего не случилось, они остались жить вместе;
- ему нужет хороший секс, захотелось овладеть страстной партнершей, что ж, я смогу показать ему более интересные любовные игры, я одержу победу над той, какой бы роскошной она не была;
- попрошу его сводить меня в ресторан и опять вскружу ему голову;
- завтра надену свое лучшее платье и начну новую жизнь;
- глядя на журнальных красоток, он говорил, что ему нравятся женские кружевные трусики, хорошо, и это он получит в избытке ;
- этим летом он несколько раз просил деньги для покупки колес, теперь я не буду ему отказывать и спорить по пустякам, и мы увеличим наши поездки;
- куплю книгу по психологии, научусь влиять на него".Дела начинаются с мыслей, с принятия решения действовать, поэтому очень важно ощутить живительную энергию радостных мыслей. Попробуйте вычеркнуть все плохое и отбросить неприятные воспоминания о прошлой семейной жизни, границу которой вы перешли и куда никогда не вернетесь. Во время воспоминаний действует тот же закон притяжения мыслей. Опять рассмотрим два варианта. В первом варианте воспоминаний женщина не может успокоиться, и опять выстраивается цепь событий, приводящих в семейный тупик. Поведенческий тезис "Он всегда был негодяй" притягивает самые мрачные воспоминания. "Что от него следовало ожидать, если:
- он всегда смотрел на чужие юбки и редко уделял мне внимание;
- два года не приглашал меня в ресторан и целый год не дарил цветов;
- год прошу его сделать на кухне ремонт, а ему удалось только сменить кран;
- как-то задержалась у подруги позже обычного, а он устроил мне настоящий скандал;
- в гостях я нетактично высказалась о его сослуживице, а он набрался наглости и при всех назвал меня дурой, которая ничего не понимает в его работе;
- прошлой ночью мне хотелось близости с ним, но он мне отказал в грубой форме, сказав, чтобы я отстала, естественно, я ему теперь не нужна, раз у него была та стерва, о которой я не догадывалась ;
- От этого типа лучше избавиться, потому что ничего хорошего с ним у меня не было".Теперь давайте включим позитивные воспоминания, в основу которых будет заключен поведенческий тезис "Он был не хуже других". И сразу обиженная жена без особого труда находит много эпизодов, крупиц человеческих взаимоотношений, объединявших их все эти годы. "В действительности он неплохой человек, ведь:
- все эти годы я любила его, следовательно, было за что любить;
- когда я заболела, он часто приходил ко мне в больницу, и многие женщины завидовали мне;
- два года мы строили дачу, поэтому жили экономно и не ходили развлекаться в рестораны;
- близкая подруга не раз подчеркивала, что у моего мужа "золотые руки";
- однажды он устроил моим родителям большой праздник, когда взял их в поход на автомобиле;
- он много раз терпел мою, наверное, дикую ревность, от которой другой давно бы сошел с ума;
- он консервативен в одежде, но ведь это особый классический стиль, я как-то читала, что один миллионер носил костюм двадцать лет;
- он очень сильный мужчина, и секс с ним доставляет мне огромное наслаждение, которое я, наверное, не испытала бы ни с одним другим мужчиной".
После сильного скандала, способного разорвать брачные отношения, важно искать все хорошее, что может еще принести семейная жизнь с обидевшим вас супругом, а также надо вспоминать приятные минуты совместной жизни и обязательно не думать, что все ушло безвозвратно.
А. Липпиус. Игры для взрослых - М.: Издательство "КСП+", 1998.
По традиции, постараюсь прокомментировать вышеизложенный взгляд мужчины на острейшую ситуацию угрозы распада семьи. Логика мужчинам, бесспорно, помогает, но не в таких щекотливых делах, - здесь она, безусловно, немного мешает. Не думаю, что какая-нибудь женщина сможет рассуждать столь логично, спокойно, все разложив по полочкам, узнав, что ее мир рушится, ее бросают, придают анафеме, как это представляется уважаемому мной автору.
Женщина живет чувствами и эмоциями. Она почти всегда настолько растворяется в своем партнере, что бескровно операцию отторжения провести просто немыслимо. А в целом, советы, конечно же, весьма конструктивны и ценны именно потому, что даны нам опытным, рассудительным мужчиной, по складу своего ума видящим ситуацию более просчитанной вперед на несколько ходов.
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
Мнимые страхи
Copyright © Женский журнал newwoman.ru 1998-2020