Rambler's Top100
2013-12-06
Ylia

Реалии методов для похудения. "Почему ничего не помогает"?

Мы очень много слышали о разных диетах, физических упражнениях, таблетках, гормонах, психологических усилиях, самонастрое и т.д.
Ни так ли?
Но ничего не помогло! Правда? если и помогло то что-то угробило (печень, почки)
Что делать? Почему?
Нервы на приделе! а нет результата!
А ответ очень прост!

Первое правило
Пейте как можно больше воды!
Когда говорится пить много воды – это значит 80-100 грамм каждый день, особенно если вы делаете упражнения для укрепления сердечно — сосудистой системы. Обезвоживание может очень сильно навредить вашему обмену веществ. Вода является самым простым способом для похудения, но почему-то большинство людей не пьют необходимое количество воды в день, вот вам наш совет: пейте как можно больше!

Второе правило
Не тратьте свои кровные деньги на закупку различных дорогих продуктов питания! Это вред только вашему кошельку!

Третье правило
Еда просто должна быть постной! ничего не выдумывайте и не ломайте себе голову

Четвертое
Хочешь на ночь есть просто выпей чай зеленый

Пятое
Упражнения могут быть элементарными но изнурительными например с 1-14 этаж два раза пешком! и калории сожгли и попу подкачали

Шестое
Семья должна вас поддерживать всегда! Не может не хочет ? хм найдите сильные аргументы! возьмите все в свои руки! давите на ваше состояние здоровья

Седьмое
И самое главное - нужно почистить себя изнутри (шлаки, токсины) все что накопилось за всю жизнь 

Ylia (Украина)

авторизация
Регистрация временно отключена
напомнить пароль
Регистрация временно отключена
анонсПрически и стрижки для полных девушек и женщин | Фото причесок и стрижек для круглого лица, а также с двойным подбородком
анонсСамые модные зимние пальто "Зима 2020-2021" - тенденции и фото
анонсКороткие стрижки Осень 2020 - 39 фото моделей с подиума
анонсЖакеты Осень-Зима 2020-2021 - модные тенденции и фото брендовых новинок
анонсОСЕННИЕ пальто 2020 - 20 основных тенденций и 195 фото
анонсМодные летние юбки для полных девушек и женщин - фото
анонсКакие летние брюки для полных девушек и женщин модные в 2020 году
анонсМодные женские сумки Лето 2020 - 17 тенденций и 132 фото с модных показов
анонсМодный женский плащ 2020 - тенденции и луки с модных показов | 165 фото новинок модных женских плащей 2020 года
анонсПрически и стрижки для пожилых женщин
Copyright (c) 1998-2020 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru