Чувство зависти
![](pic50/pic54/999_996_14.jpg)
Девочки, здравствуйте!
Очень нужны ваши советы.
Вроде бы, моя жизнь идет нормально, но мешает мне наслаждаться всеми прелестями жизни чувство зависти. Оно сидит внутри, никто не знает об этом, я никак не проявляю это. Я просто всегда себя сравниваю с другими и не чувствую себя счастливой. Может, я перфекционистка?*
Мне всегда надо, чтобы у меня все было лучше, чем у всех. Хотя моя жизнь и так ничего. Уж точно можно было бы не страдать, а сидеть и радоваться, но не могу.
А еще есть странное чувство по отношению к бывшим молодым людям. Я с двумя из них иногда общаюсь по интернету, знаю, что происходит в их жизни.
И хотя я сама от них ушла, но мне не дает покоя мысль, какой бы была моя жизнь, если бы осталась с ними вместе. То есть, мне надо самой себе доказать, что сейчас я живу лучше, чем могла бы жить с ними.
Сложно я все объясняю, но сама уже устала от этого.
Как можно убрать эти мысли и чувства?
Как можно научиться не сравнивать себя с подругами?
Как начать радоваться жизни, ведь в ней так много всего интересного?
Спасибо всем за ответы.
Обязательно всем, кто напишет, отвечу.
Dream (США)
*В психологии, перфекционизм — убеждение, что наилучшего результата можно (и нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим отклонением.
Комментарии к этой публикации читайте внизу страницы после блока рекламы.
Рубрика "Статьи по психологии"