Rambler's Top100
2017-03-09
Yussi

Как улучшить работоспособность: "вредная" и "полезная" лень

Нередко мы приходим домой, зная, что нам необходимо сделать много дел, или просто желая провести время с близкими людьми, а вместо этого хочется просто лечь перед телевизором и съесть пачку чипсов. У меня такое случалось пару раз, а вот у нескольких моих знакомых случается постоянно. А вам знакомо такое чувство?

В одной книге по психологии я вычитала, что существует "вредная" и "полезная" лень. "Вредная" - это как раз случай, описанный в начале. А "полезная" возникает после трудной и продолжительной физической или эмоциональной работы. В случае "полезной" лени психологи рекомендуют просто выспаться, не заводя будильников и не беспокоясь ни о чем.

А вот с "вредной" ленью нужно бороться. Рекомендуют сделать 15минутную зарядку, съесть полезный продукт, принять ванну или просто вздремнуть минут 20.

А вы как-то боретесь с этим чувством? Считаете ли вы, что с ним вообще нужно бороться? И если да, поделитесь секретом высокой работоспособности и активной жизни:)

авторизация
регистрация
напомнить пароль
Выберите псевдоним для этого сайта.
войдите или зарегистрируйтесь для добавления темы
анонсМодный женский плащ 2019 - фото трендов с модных показов 2019 года
анонсПлатья на весну 2019 | Какие платья будут в моде весной 2019 года - тренды и фото
анонсДамские сумки Лето 2019 - 101 фото самых модных женских дизайнерских летних сумок 2019 года
анонсЛетняя мода 2019 для полных | Летние платья и костюмы 2019 для пышек - фото с модных показов
анонсСарафаны Лето 2019 | Фото модных летних сарафанов 2019
анонсМодный женский комбинезон Весна-Лето 2019 - тенденции и фото
анонсГоловные уборы Весна-Лето 2019 - какие женские головные уборы модные в сезоне Весна-Лето 2019 - 79 фото
анонсМодные платья 2019 - на зиму, весну, лето, осень. Тенденции и фото
анонсМодный женский наряд для торжества 2019 - вечерние жакеты, юбки, брюки с последних показов
анонсСтильная деловая одежда 2019 для полных дам: платья и костюмы
Copyright (c) 1998-2019 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru