Rambler's Top100
2017-03-09
Yussi

Как улучшить работоспособность: "вредная" и "полезная" лень

Нередко мы приходим домой, зная, что нам необходимо сделать много дел, или просто желая провести время с близкими людьми, а вместо этого хочется просто лечь перед телевизором и съесть пачку чипсов. У меня такое случалось пару раз, а вот у нескольких моих знакомых случается постоянно. А вам знакомо такое чувство?

В одной книге по психологии я вычитала, что существует "вредная" и "полезная" лень. "Вредная" - это как раз случай, описанный в начале. А "полезная" возникает после трудной и продолжительной физической или эмоциональной работы. В случае "полезной" лени психологи рекомендуют просто выспаться, не заводя будильников и не беспокоясь ни о чем.

А вот с "вредной" ленью нужно бороться. Рекомендуют сделать 15минутную зарядку, съесть полезный продукт, принять ванну или просто вздремнуть минут 20.

А вы как-то боретесь с этим чувством? Считаете ли вы, что с ним вообще нужно бороться? И если да, поделитесь секретом высокой работоспособности и активной жизни:)

авторизация
регистрация
напомнить пароль
Выберите псевдоним для этого сайта.
войдите или зарегистрируйтесь для добавления темы
анонсМодные женские брюки 2019 - фото с модных показов
анонсМодный мех 2019. Шубы, полушубки, меховые жакеты 2019 от мировых дизайнеров
анонсВерхняя осенняя одежда для полных - фото с модных показов на осень 2018 года
анонсДемисезонная мода для полных девушек и женщин Осень-Зима 2018/2019 - верхняя одежда
анонсКостюмы для полных Осень-Зима 2018/2019: фото фасонов для крупной фигуры с модных показов
анонсКакие зимние женские куртки модные в 2019 году - тренды и фото
анонсНовогодний корпоратив 2019 - что надеть на новогодний корпоратив
анонсКаталог причесок
анонсПрически и стрижки на средние и длинные волосы Весна-Лето 2018 - фото
анонсЖЕНСКАЯ МОДА - ПОСЛЕДНИЕ НОВИНКИ
Copyright (c) 1998-2018 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru