Rambler's Top100
2009-09-28
Marina

Marina (Греция): Этот страшный предменструальный синдром.

Дорогие девушки, на одной из веток, мы чуток пооффтопили с доктором Джен про предменструальный синдром (ПМС), поэтому решили вынести отдельной темой.
Лично у меня он ярко выражен и с ним просто приходиться жить. Думаю, я не одна такая в клубе. Кто как из вас справляется? Мешает ли он вам жить? Интерессно, много ли таких женщин, у которых его нет, и они вообще о нем не подозревают?
Для начала темы, переношу свой пост сюда.

Вопрос очень животрипещущий. Вот у меня сегодня последний день ПМС, завтра буду человеком! :))) А сегодня я как омеба.
Джен, я пила даже такой преперат как Префемин. Но у меня он вызывал ровное состояние не только во время ПМС, но и вне. Хотя я тогда еще адаптировалась к Греции, может это тоже сыграло свою роль. Была и депрессия. Я стараюсь не есть соленое, чтоб жидкость не задерживалась, не пить кофе и кока-колу, не пить алкоголь, это все усугубляет. Питаться полегче, поменьше жирного. Но вот от отупения мозгов ничего не помагает! Поэтому я просто к этим дням приспосабливаюсь, слушаю себя и стараюсь против себя не идти. Не создавать себе стресс. Мужу сообщаю, что у меня начался ПМС, фильтруй меня! Значит просто молчи, когда я взрываюсь, в одно ухо впускай, в другой выпускай. Иногда когда его терпение уже заканчиваеться, он мне об этом сообщает! Но я честно стараюсь не злоупотреблять его терпением...просто иногда каааааак понесет... Я не делаю из ПМС отговорки. Я просто стараюсь это пережить с наименьшими конфликтами. Могу отказаться от вождения машины, так как мне это становиться в напряг. Стараюсь сделать побольше работы умственной ДО, а потом делать работу по дому. Физическая работа мне легко дается в это время. Но мой образ жизни все это позволяет. Вот когда будут дети или более строгий график, то тогда будет сложнее. Могу не поехать на семейное торжество (у меня там сам по себе стресс и без ПМС).
ПМС ПМСу рознь, конечно. Иногда каааак накроет, а иногда ничего... так слегка.
Интересно, что на родине у меня (в прибалтике), мне многие не верят, говорят, я себе это придумываю! А в Греции о ПМС знают практически все! Думаю, климат тоже должен влиять! Хотя у меня синдром этот очень похож на тот же моей мамы. Когда я ей рассказываю, какой у нее был ПМС, она с ужасом осознает, что она тогда об этом не знала и ничего не контролировала. А доставалось мне :((((((

У меня ПМС может длиться от 3 дней до двух недель. Две недели это не так часто, но бывает. Обычно 10 дней с физическим недомоганием, и последние три с выключением мозгов. Физическое недомогание включает в себя, бессонницу, пару дней тошноты, постоянный голод, наедание на ночь, постоянные пробежки в туалет (ночью раза три). Умственное недомогание проявляется в том, что мозг просто не работает. Можно целый день сидеть перед компом и просто тупо в него пялится. Работа у меня исключительно умственная, поэтому эти дни просто выбывают из рабочего графика. Я могу не сообразить, что мне говорят, например если объясняют дорогу, как в одно ухо влетело, в другое вылетело. Не то что бы я рассеянная, а просто, чтоб что-то понять, надо приложить усилия. Еще раз повторюсь, симптомы появляются не все сразу, не каждый месяц и всегда в разной степени.

авторизация
регистрация
напомнить пароль
Выберите псевдоним для этого сайта.
войдите или зарегистрируйтесь для добавления темы
анонсМодные элитные украшения 2019 для женщин - фото трендов 2019 года из столиц мировой моды
анонсНовогодний стол в год Свиньи 2019. Что приготовить, встречая год Свиньи 2019, что должно быть на столе
анонсМодные платья 2019 - на зиму, весну, лето, осень. Тенденции и фото
анонсМодный женский наряд для торжества 2019 - вечерние жакеты, юбки, брюки с последних показов
анонсСтильная деловая одежда 2019 для полных дам: платья и костюмы
анонсЖенский деловой костюм 2019 - какие деловые костюмы для женщин модные в 2019 году, разбор тенденций, фото
анонсВосточный гороскоп 2019 по году рождения: Крыса, Бык, Тигр, Кролик, Дракон, Змея, Лошадь, Коза, Обезьяна, Петух, Собака, Свинья
анонсНовогодний корпоратив 2019 - что надеть на новогодний корпоратив
анонсЖенское пальто Осень-Зима 2018/2019 - тенденции
анонсИгры для взрослых
Copyright (c) 1998-2018 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru