Rambler's Top100
2017-10-25
olenka

Стрессоустойчивость. Как включать мозги себе на пользу?

Стрессоустойчивость. Как включать мозги себе на пользу?

Я вспоминаю «перестройку». Сколько же тогда возникло всяких новых проблем! А до этого и знать не знали, и думать не думали! Экстрасенсы, секты, раздельное питание, нитраты (точнее нитриты), гороскопы с точностью до минуты рождения, хиромантия, походы за родниковой водой, всего и не упомнишь. Такое впечатление, что мозгам не хотелось работать «вхолостую», вот вместо беспокойства о завтрашнем дне изобретали все новые выходы энергии.

Сколько же тогда пришлось здоровья попортить из-за всех этих теорий. Нет, никто не заставлял, конечно. Но психоз-то был массовый. Трудно было сопротивляться. Вот сейчас тоже думаю: как бы нам все, вооружившись прошлым опытом, заставить работать мозги себе на пользу? Ну, хоть что-то рациональное сделать, а не морковку вымачивать?

Кто из вас какие способы релакса знает? Подскажите! К сожалению, вышивание крестиком мне не подходит. Мне уже двое советовали, им самим нравится.

У меня проблемы со сном. То есть вроде бы и устаешь за день. А все равно мысли, как в бетономешалке, так и циркулируют до утра. И проблем-то вроде особых нет. Общее беспокойство. Как говорили мудрые: из стресса есть только два выхода «бей» или «беги». А вот от беспокойства? Сколько ни пытаюсь заразиться «пофигизмом» от молодого поколения, никак не получается.

Нет, есть, конечно, какие-то травки, аутотренинги. Но, как подсказывает опыт, нужна еще идея. У кого-то есть что-то универсальное?

olenka

Дата первой публикации: 2009-02-04

авторизация
регистрация
напомнить пароль
Выберите псевдоним для этого сайта.
войдите или зарегистрируйтесь для добавления темы
ЖЕНСКИЙ КЛУБ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ ТВОРЧЕСТВО - РАССКАЗЫ И СТИХИ FASHION-ТРЕНДЫ СЕМЬЯ, ДЕТИ, РОДИТЕЛИ, РОДСТВЕННИКИ ПУТЕШЕСТВИЯ - ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРАЗДНИЧНЫЕ ТЕМЫ ЖИЗНЬ ЗА РУБЕЖОМ РОССИЯ ФОТОГАЛЕРЕЯ ИСТОРИИ ЛЮБВИ КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ПСИХОЛОГИЯ РАБОТА, УЧЕБА, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ОБСУЖДАЕМ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ ОТВЕТЫ НА ПИСЬМА В СЛУЖБУ ДОВЕРИЯ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ, ВЫБОР СТИЛЬНОЙ ПРИЧЕСКИ ЗАМУЖ ЗА ИНОСТРАНЦА, ИММИГРАЦИЯ ДЕНЬГИ, ПОКУПКИ ГОРОСКОПЫ ДОМ ДАМСКАЯ ВНЕШНОСТЬ НЕПОЗНАННОЕ РАЗВОД, РАЗВОД С ИНОСТРАННЫМ МУЖЕМ - ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ЖЕНЩИНА И ВОЗРАСТ ПРИРОДА МУЗЫКА, ЖИВОПИСЬ, КИНО, ТВ, ТЕАТР ХОББИ - ТАНЦЫ, ДАЧА, СПОРТ, РУКОДЕЛИЕ, ЦВЕТОВОДСТВО МАНИКЮР, ПЕДИКЮР, МАКИЯЖ ЮМОР СВАДЬБА ПОДАРКИ ЛИШНИЙ ВЕС РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ ЭССЕ КОШКИ, СОБАКИ И ПРОЧИЕ ЖИВОТНЫЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ЗНАМЕНИТОСТИ ИСТОРИЧЕСКОЕ ОБЫЧАИ, ТРАДИЦИИ ПУБЛИЦИСТИКА ЕСТЬ ЖЕНЩИНЫ... ПЕНСИЯ
анонсМодные топы на сезон Весна-Лето 2019 - дизайнерские новинки, фото
анонсСарафаны Лето 2019 | Фото модных летних сарафанов 2019
анонсКруизный женский гардероб от бренда Chanel с модного показа "Resort 2020"
анонсЖенские стрижки | Самые модные женские стрижки - последние новинки
анонсДеловые женские прически 2019 - фото модных новинок для длинных, средних и коротких волос на 2019 год
анонсПрически и стрижки, которые омолаживают и скрывают возраст
анонсМодные женские шорты Лето 2019 - тенденции и фото
анонсКакие шарфы, палантины, платки модные в 2019 году - тренды и фото
анонсСтильная деловая одежда 2019 для полных дам: платья и костюмы
анонсПрически и стрижки для пожилых женщин
Copyright (c) 1998-2019 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru