Rambler's Top100
2018-02-15
newwoman_ru

Как экономить на еде без вреда здоровью? 10 способов

Как экономить на еде без вреда здоровью? 10 способов

Цены всегда растут, есть ли способ сэкономить на еде? Эксперты утверждают, что таких способов целых десять.

1. Курицу покупать цельную.

2. Мясо готовить вместе с другими продуктами (супы, пловы, запеканки и др.).

3. Вместо мяса чаще использовать субпродукты (печень, почки, языки, сердце) и суповые наборы (кости с небольшим количеством мяса).

4. Вместо копченых колбас брать буженину.

5. Употребляйте каши, рис.

6. Летом мясо можно почаще чередовать овощами, либо заменять почти полностью.

7. Предпочитать курицу другим видам мяса.

8. Если готовите мясное (котлеты, жареное мясо) - обязательно делайте кашу на гарнир.

9. Молочные каши употреблять обязательно.

10. Ешьте больше зелени, овощей - и полезно, и экономия!

В целом советы сводятся к следующему:

- мяса есть меньше;

- есть каши, овощи, иногда субпродукты.

Сэкономить можно и на марке: отечественные продукты стоят дешевле. Но не стоит переусердствовать с экономией (например, брать гнилые овощи из-за их цены). Ведь в результате чрезмерной экономии можно заболеть, а лечиться - более дорогое удовольствие, чем еда.

Следуйте вышеуказанным советам, и тогда ваше здоровье и кошелек всегда будут в порядке, а стол вкусно накрыт!

А у вас есть свои рецепты экономии на еде?

авторизация
регистрация
напомнить пароль
Выберите псевдоним для этого сайта.
войдите или зарегистрируйтесь для добавления темы
анонсЛетняя мода 2019 для полных | Летние платья и костюмы 2019 для пышек - фото с модных показов
анонсМодный купальник 2019 | Новинки модных летних купальников 2019 года - фото с модных показов
анонсЖенские стрижки | Самые модные женские стрижки - последние новинки
анонсКакие летние наряды самые модные и красивые для женщин за 50 - фото
анонсДеловые женские прически 2019 - фото модных новинок для длинных, средних и коротких волос на 2019 год
анонсОмолаживающие стрижки и прически для женщин 50, 60, 70 лет
анонсМальчишник: фото красивых парней и мужчин
анонсЖенские джинсы Весна-Лето 2019 - фото самых модных моделей
анонсЖенские стрижки Весна-Лето 2019. Самые стильные, актуальные, модные стрижки для девушек и женщин на весну и лето 2019 года
анонсСамые модные и красивые прически Весна-Лето 2019 от стилистов модных домов - 85 фото
Copyright (c) 1998-2019 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru