Rambler's Top100
2018-02-15
newwoman_ru

Как экономить на еде без вреда здоровью? 10 способов

Как экономить на еде без вреда здоровью? 10 способов

Цены всегда растут, есть ли способ сэкономить на еде? Эксперты утверждают, что таких способов целых десять.

1. Курицу покупать цельную.

2. Мясо готовить вместе с другими продуктами (супы, пловы, запеканки и др.).

3. Вместо мяса чаще использовать субпродукты (печень, почки, языки, сердце) и суповые наборы (кости с небольшим количеством мяса).

4. Вместо копченых колбас брать буженину.

5. Употребляйте каши, рис.

6. Летом мясо можно почаще чередовать овощами, либо заменять почти полностью.

7. Предпочитать курицу другим видам мяса.

8. Если готовите мясное (котлеты, жареное мясо) - обязательно делайте кашу на гарнир.

9. Молочные каши употреблять обязательно.

10. Ешьте больше зелени, овощей - и полезно, и экономия!

В целом советы сводятся к следующему:

- мяса есть меньше;

- есть каши, овощи, иногда субпродукты.

Сэкономить можно и на марке: отечественные продукты стоят дешевле. Но не стоит переусердствовать с экономией (например, брать гнилые овощи из-за их цены). Ведь в результате чрезмерной экономии можно заболеть, а лечиться - более дорогое удовольствие, чем еда.

Следуйте вышеуказанным советам, и тогда ваше здоровье и кошелек всегда будут в порядке, а стол вкусно накрыт!

А у вас есть свои рецепты экономии на еде?

авторизация
регистрация
Регистрация временно отключена
напомнить пароль
Регистрация временно отключена
анонсСамые модные и красивые прически Весна-Лето 2019 от стилистов модных домов - 85 фото
анонсФото новинок модной вязаной женской одежды 2019 года: трикотажные платья, вязаные костюмы, юбки и брюки
анонсМодные женские сумки 2019 - главные тренды от мировых дизайнеров
анонсСтильная деловая одежда 2019 для полных дам: платья и костюмы
анонсВосточный гороскоп 2019 по году рождения: Крыса, Бык, Тигр, Кролик, Дракон, Змея, Лошадь, Коза, Обезьяна, Петух, Собака, Свинья
анонсЖенское пальто Осень-Зима 2018/2019 - тенденции
анонсКаталог причесок
анонсЖенские стрижки | Самые модные женские стрижки - последние новинки
анонсИгры для взрослых
анонсЖЕНСКАЯ МОДА - ПОСЛЕДНИЕ НОВИНКИ
Copyright (c) 1998-2019 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru