mechta: Простить и отпустить...

Доброго всем времени суток!

Уже несколько лет читаю этот журнал, и как-то сроднилась с ним.

Решила в конце концов "узаконить наши отношения" и зарегестрироваться.

Хотела бы предложить обсудить тему о прощении. Много на эту тему написано,

Вот эта статья, например, "Семь шагов к прощению" - 

http://www.sunhome.ru/psychology/12601/p1

, показалась мне разумной и конструктивной.

Но когда начинаешь применять советы на практике, все оказывается так непросто... 

Я вот уже несколько лет пытаюсь придти к равновесию и начать наконец жить с собой и с миром в мире,  но  "простить и отпустить..." не получается.

Процесс идет, конечно, но уж очень медленно, а жизнь-то  проходит.

Думаю, у всех были в жизни ситуации, когда проходилось столкнуться с несправедливостью, пережить обиду, а потом простить.

Может быть, кто-то сможет поделиться своими способами прощения?

Спасибо всем.

mechta (США)