Rambler's Top100
2013-12-06
Ylia

Реалии методов для похудения. "Почему ничего не помогает"?

Мы очень много слышали о разных диетах, физических упражнениях, таблетках, гормонах, психологических усилиях, самонастрое и т.д.
Ни так ли?
Но ничего не помогло! Правда? если и помогло то что-то угробило (печень, почки)
Что делать? Почему?
Нервы на приделе! а нет результата!
А ответ очень прост!

Первое правило
Пейте как можно больше воды!
Когда говорится пить много воды – это значит 80-100 грамм каждый день, особенно если вы делаете упражнения для укрепления сердечно — сосудистой системы. Обезвоживание может очень сильно навредить вашему обмену веществ. Вода является самым простым способом для похудения, но почему-то большинство людей не пьют необходимое количество воды в день, вот вам наш совет: пейте как можно больше!

Второе правило
Не тратьте свои кровные деньги на закупку различных дорогих продуктов питания! Это вред только вашему кошельку!

Третье правило
Еда просто должна быть постной! ничего не выдумывайте и не ломайте себе голову

Четвертое
Хочешь на ночь есть просто выпей чай зеленый

Пятое
Упражнения могут быть элементарными но изнурительными например с 1-14 этаж два раза пешком! и калории сожгли и попу подкачали

Шестое
Семья должна вас поддерживать всегда! Не может не хочет ? хм найдите сильные аргументы! возьмите все в свои руки! давите на ваше состояние здоровья

Седьмое
И самое главное - нужно почистить себя изнутри (шлаки, токсины) все что накопилось за всю жизнь 

Ylia (Украина)

авторизация
Регистрация временно отключена
напомнить пароль
Регистрация временно отключена
ЖЕНСКИЙ КЛУБ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ ТВОРЧЕСТВО - РАССКАЗЫ И СТИХИ FASHION-ТРЕНДЫ СЕМЬЯ, ДЕТИ, РОДИТЕЛИ, РОДСТВЕННИКИ ПУТЕШЕСТВИЯ - ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ЖИЗНЬ ЗА РУБЕЖОМ ПРАЗДНИЧНЫЕ ТЕМЫ РОССИЯ ФОТОГАЛЕРЕЯ ИСТОРИИ ЛЮБВИ КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ И ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ПСИХОЛОГИЯ РАБОТА, УЧЕБА, КАРЬЕРА, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ОБСУЖДАЕМ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ ОТВЕТЫ НА ПИСЬМА В СЛУЖБУ ДОВЕРИЯ ЗАМУЖ ЗА ИНОСТРАНЦА, ИММИГРАЦИЯ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ, ВЫБОР СТИЛЬНОЙ ПРИЧЕСКИ ГОРОСКОПЫ ДЕНЬГИ, ПОКУПКИ ДОМ ДАМСКАЯ ВНЕШНОСТЬ И КРАСОТА НЕПОЗНАННОЕ РАЗВОД, РАЗВОД С ИНОСТРАННЫМ МУЖЕМ - ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРИРОДА ЖЕНЩИНА И ВОЗРАСТ ХОББИ - ТАНЦЫ, ДАЧА, СПОРТ, РУКОДЕЛИЕ, ЦВЕТОВОДСТВО МУЗЫКА, ЖИВОПИСЬ, КИНО, ТВ, ТЕАТР МАНИКЮР, ПЕДИКЮР, МАКИЯЖ ЮМОР ПОДАРКИ СВАДЬБА ЛИШНИЙ ВЕС РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ ЭССЕ ЗНАМЕНИТОСТИ КОШКИ, СОБАКИ И ПРОЧИЕ ЖИВОТНЫЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ИСТОРИЧЕСКОЕ ПУБЛИЦИСТИКА ОБЫЧАИ, ТРАДИЦИИ ЕСТЬ ЖЕНЩИНЫ... ПЕНСИЯ МОДА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЖЕНЩИН
анонсПышки в вечерних платьях - фото новинок модных фасонов с подиума
анонсПрическа к платью - учитываем стиль платья: деловой, романтический, винтаж, фолк
анонсМодные юбки 2020 - разбор тенденций и 120 фото с модных показов
анонсМодное женское пальто Осень-Зима 2019/2020 - тенденции и фото
анонсЗимние женские сапоги 2020 - какие модели женских сапог самые модные в 2020 году - разбор тенденций и 150 фото
анонсСтрижки для шатенок - фото
анонсМодные тенденции для полных девушек и женщин на сезон Весна 2020
анонсСтильная деловая одежда 2019 для полных дам: платья и костюмы
анонсКаталог причесок
анонсИгры для взрослых
Copyright (c) 1998-2019 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru