Rambler's Top100
. . 

ќ ѕ–ќ≈ “≈ » ≈√ќ ј¬“ќ–≈
ћќƒј
 –ј—ќ“ј
—Ћ”∆Ѕј ƒќ¬≈–»я
∆≈Ќ— ќ≈ ќƒ»Ќќ„≈—“¬ќ
«јћ”∆ «ј –”Ѕ≈∆
√јЋ≈–≈я  –ј—ј¬„» ќ¬
 ќЌ ”–—  –ј—ќ“џ RUSSIAN GIRL
√ќ–ќ— ќѕ Ќј Ќ≈ƒ≈Ћё
»√–џ ƒЋя ¬«–ќ—Ћџ’
“јЌ√ќ — ѕ—»’ќЋќ√ќћ
≈—“№ ∆≈Ќў»Ќџ...
‘ќ“ќ√јЋ≈–≈я
—≈ћ№я, ƒќћ, ƒќ—”√
»—“ќ–»» ЋёЅ¬»
—ќ¬–≈ћ≈ЌЌјя ѕ–ќ«ј
»«Ѕ–јЌЌјя ѕќЁ«»я
»«Ѕ–јЌЌџ… ёћќ–
Ћ≈“ќѕ»—№ ∆≈Ќ— ќ√ќ »Ќ“≈–Ќ≈“ј
ƒ≈¬ќ„ јћ-ѕќƒ–ќ—“ јћ
 ј“јЋќ√ ѕ≈–¬џ’ ∆≈Ќ— »’ —ј…“ќ¬
∆≈Ќ— »…  Ћ”Ѕ
ј–’»¬ Ќќћ≈–ќ¬
–≈ Ћјћќƒј“≈Ћяћ
.................................................//////////

–”Ѕ–» ј "«јћ”∆ «ј –”Ѕ≈∆"


 


≈¬√≈Ќ»… Ћ≈ќЌ≈Ќ ќ
(ћќ— ¬ј)
“я√ќ“џ ∆»«Ќ»... 
–ј—— ј«



јЌЌј Ћ≈¬»Ќј
(—Ўј, Ќ№ё-…ќ– )
ћ≈∆ƒ” Ќјћ», ”∆≈ Ќ≈ ƒ≈¬ќ„ јћ»... 
ѕќ—»ƒ≈Ћ ј Ў≈—“јя

Ќј“јЋ№я  ќѕ—ќ¬ј
(Ќќ–¬≈√»я). ѕ”ЅЋ»÷»—“» ј
Ќ≈ ќ“ќ–џ≈ –ј«ћџЎЋ≈Ќ»я ќ Ѕ”ƒ”ў≈ћ –ќ——»»

Ќј“јЋ№я ’ќ«я»Ќќ¬ј (ћќ— ¬ј)
≈ў≈ –ј« - . –ј—— ј«

Ќј“јЋ»я јЋ≈ —≈≈¬ј
(ћќ— ¬ј)
ћќ√” —≈Ѕ≈ ѕќ«¬ќЋ»“№. ёћќ–»—“»„≈— »… –ј—— ј«


јЌЌј ’ќ—» (ј¬—“–јЋ»я)
— ”„Ќјя »—“ќ–»я. –ј—— ј«

Ќј“јЋ№я ’ќ«я»Ќќ¬ј
(ћќ— ¬ј)
ќ ѕќЋ№«≈ ‘”“ЅќЋј. ёћќ–»—“»„≈— »… –ј—— ј«


≈¬√≈Ќ»… Ћ≈ќЌ≈Ќ ќ
(ћќ— ¬ј)
‘ќћј » ƒќ√. 
ёћќ–»—“»„≈— »… –ј—— ј«

ќЋ№√ј »—ј≈¬ј 
(Ќ№ё-…ќ– , —Ўј)
 ј  ¬  »Ќќ. –ј—— ј«

ћ»ЋЋј —»Ќ»я–¬»
(‘»ЌЋяЌƒ»я) 
—≈ƒ№ћќ≈ ЌќяЅ–я

ћј–»Ќј  ќ–≈÷ 
(ƒќЌ≈÷ , ” –ј»Ќј)
ЋёЅ»ћјя ∆≈Ќў»Ќј
Ѕџ¬Ў≈√ќ Ѕќ——ј. 
–ј—— ј«

Ќј“јЋ№я ’ќ«я»Ќќ¬ј
(ћќ— ¬ј)
ѕјѕџ ¬—я »≈ Ќ”∆Ќџ. 
–ј—— ј«

ќЋ№√ј “ј–ј—ќ¬ј 
( —≈Ќ»я ƒјЎ ќ¬ј)
–ќ«џ ¬ —“ј–ќ… ”–Ќ≈. –ј—— ј«
јЌЌј ’ќ—»
јЌЌј ’ќ—» (ј¬—“–јЋ»я)
—“ј–џ… ј—‘јЋ№“. –ј—— ј«

ћј–»Ќј  ќ–≈÷ 
(ƒќЌ≈÷ , ” –ј»Ќј)
ћј“№  –”“ќ√ќ. –ј—— ј«

ћ»ЋЋј —»Ќ»я–¬»
(‘»ЌЋяЌƒ»я) 
∆≈Ќў»Ќј-ƒќ–ќ√ј
 


Ќј √Ћј¬Ќ”ё
.
–убрика "«амуж за рубеж"
ѕќ—»ƒ≈Ћ » — јЌЌќ… Ћ≈¬»Ќќ…
 в журнале WWWoman - http://www.newwoman.ru
 —≈ –≈“џ ћќЋќƒќ—“»
    ¬“ќ–Ќ» , 16 ƒ≈ јЅ–я 2003

    јЌЌј Ћ≈¬»Ќј (NEW YORK, USA)
    annalevina2004@yahoo.com

     Ќ»√ј "ћ≈∆ƒ” Ќјћ», ”∆≈ Ќ≈ ƒ≈¬ќ„ јћ»" (Ё — Ћё«»¬)

    ѕќ—»ƒ≈Ћ » — јЌЌќ… Ћ≈¬»Ќќ…
    ......................................................................ёёёёёёёЌј„јЋќ ѕќ—»ƒ≈Ћќ 

    јЌЌј Ћ≈¬»Ќј
    .

    „ј—“№ 1.

     УƒќЕФ
    .

    ѕосиделка —≈ƒ№ћјя
    .
    Ч  ак только не уродуют себ€ Ч лишь бы быть красивыми!
                осметика Ч это средство выгл€деть моложе в старости и старше в молодости.
                     онстантин ћелихан
    .
                         У≈сли бы € не была такой толстойЕ ≈сли бы не кожаЕ ≈сли бы не волосыЕ, то вс€ мо€ жизнь была бы другой!Ф  «накомые мысли? Ќи за что не поверю, будто где-то есть женщина, котора€ хоть раз в жизни так бы не думала!  онечно, не оптом, а в розницу.  ому-то кажетс€, что все дело в прическе, вернее, в ее отсутствии, а кому-то дл€ счасть€ в личной жизни не достает осиной талии. ≈сли вы не писана€ красавица, то вам кажетс€, что все дело во внешности Ч чуть-чуть красоты и все было бы у ваших ног Ч шикарна€ работа, любовь, замужество и никаких проблем! ќшибаетесь. ” красавиц причин дл€ беспокойства более чем достаточно. ¬от у вас вдруг вскочил прыщик. Ќу и что? «амажете, никто и не заметит. ј красавица с ума сойдет, обнаружив нечто подобное Ч прыщик или, того хуже, новую морщинку, или седой волос. ¬едь наружность Ч это ее капитал! ј знаете, как обидно, что никто не замечает у красавицы ни ее ум, ни интеллект, ни даже талант.   ней относ€тс€, как к декоративному украшению. ј красота со временем тускнеет. „то делать, когда она исчезнет совсем? » вообще, что такое быть красивой? ћожно провести такой эксперимент. ѕусть люба€ сама€ красива€-прекрасива€ войдет в —алон  расоты, подойдет к служащей, сид€щей за кассой и спросит ее совета о том, что бы она рекомендовала сделать красавице со своим лицом.  огда цена предлагаемых услуг, €кобы абсолютно необходимых, зашкалит за 500 долларов, люба€ красавица начнет себ€ чувствовать дурнушкой, у которой - ни рожи, ни кожи. 
                         » все равно, очень хочетс€ хорошо выгл€деть, особенно, когда не приходитс€ ждать милости от природы, а с боем выступать против нее. я имею в виду возраст. ƒевицу, которой нет двадцати, можно пожурить: УЌе порть лицо косметикой!Ф. Ќо когда нам, по остроумному выражению американской кинозвезды Ўерли ћакклейн нет тридцати, а также и сорока, а некоторым уже нет и п€тидес€ти, тут хочетс€ сказать: У”красьте себ€ косметикой!Ф или УЌанесите основные черты лица!Ф. Ќекоторые мужчины говор€т, что ненавид€т, когда мы, женщины, красимс€. ќни утверждают это до тех пор, пока не увид€т нас без косметики. ¬ действительности, мужчинам не нравитс€, если женщина выгл€дит так, будто она на сцене или на арене цирка. ≈сть разница между подкраситьс€ и загримироватьс€.
                         ¬нимательно вгл€дитесь в свое лицо. ѕрирода уже раскрасила его, но с годами краски поблекли. —делайте их чуточку €рче, тем же тоном, особенно это важно вокруг глаз: чуть-чуть коричневого, немного бежевого, если вы брюнетка, или голубого, если блондинка. “олько не переборщите! Ќичто нас так не старит, как €ркий, вопреки природе подобранный маки€ж. 
                          расота находитс€ в пр€мой зависимости от того, сколько у вас денег и свободного времени. ј если и того, и другого - в обрез? я не люблю ходить в косметические салоны. ѕокупаешь, к примеру, услугу согласно прейскуранту: один час Ч п€тьдес€т долларов. «аходишь в кабинет, раздеваешьс€, ложишьс€. “ушат свет, глаза залепл€ют специальной маской, включают шум волн на море и начинают елозить мокрыми тр€пками по лицу. „ем-то мажут, оп€ть елоз€т мокрыми тр€пками или делают массаж и мес€т лицо, как тесто дл€ булочки. Ўум морских волн затихает, зажигаетс€ свет, встаешь и видишь счет, где вместо обещанных п€тидес€ти долларов уже семьдес€т п€ть (это в лучшем случае, а, может, и больше!).

    ” мен€ есть свои секреты молодости, и € с удовольствием ими с вами поделюсь.

                         »так, лицо. ¬ернемс€ в далекое прошлое, когда € жила в другой стране и в другом городе, который тогда еще называлс€ Ћенинградом. ќднажды € ехала в полупустом троллейбусе по Ќевскому проспекту. Ќа одной из остановок в троллейбус вошла старушка. Ќасто€ща€ бабушка из сказки про курочку –€бу: чуть сгорбленна€ фигура, темна€ юбка, черна€ в светлую пестринку блузка, на голове зав€занный под подбородком белый платочек. —тарушка медленно шла по проходу, внимательно разгл€дыва€ сид€щих, пропуска€ свободные места. ѕоравн€вшись со мной и строго огл€дев мен€, старушка села р€дом боком, не спуска€ с мен€ глаз. я даже заерзала, неудобно, когда так откровенно рассматривают.
               Ч “ы мне нравишьс€, Ч вымолвила бабул€ с такой интонацией, как говор€т Фты мне не нравишьс€Ф. 
               я удивленно на нее взгл€нула и вдруг обратила внимание, что облик у бабульки старушечий, а лицо молодое.
               Ч „то смотришь? Ч усмехнулась мо€ необычна€ соседка. Ч ћорщин у мен€ нет? ј знаешь, сколько годков-то мне? Ч » не дожида€сь ответа, гордо произнесла. Ч «а восемьдес€т, пон€тно?
               ¬идимо восхищенное выражение моего лица расположило старушку, и она села поудобнее.
               Ч я тебе открою тайну, Ч ворчливо продолжала странна€ бабул€, Ч никогда лицо ничем не вытирай, пусть оно само сохнет. ѕон€ла? 
               Ч ѕон€ла, Ч ошарашено пролепетала €, Ч спасибо!
               Ч Ќа здоровье!
               Ѕабушка-старушка встала и вышла из троллейбуса. ќткуда она вз€лась в центре города, зачем рассказала мне свою тайну Ч не знаю, но с тех пор € лицо не вытираю. Ќи после мыть€, ни после мор€, ни после дожд€. ѕо-моему помогает. ѕроверьте на себе. 
               » еще у мен€ есть одно золотое правило: сколько раз мокрое лицо высохло, столько раз его надо смазать питательным кремом.  ак кожаные ботинки после дожд€. ќсобенно об этом надо помнить, когда вы нежитесь на пл€же, у мор€. Ћасковый ветерок обдувает лицо и высушивает кожу со страшной силой, также как и морска€ вода. ≈сли вы не хотите приехать из отпуска с лицом, похожим на печеное €блоко, то, как только немного обсохли после купани€, смажьте лицо питательным кремом.
               » последнее: вам не доводилось, польстившись на многообещающие надписи на коробочке, покупать трав€ные чаи? Ќаписано, что они и дл€ красоты, и дл€ здоровь€, а попробуешь Ч гадость, полынь и то слаще! ¬ал€етс€ потом эта коробочка на полке в шкафу Ч выбросить жалко, а пить невозможно. “ак вот: раз в неделю соберите по 4-5 пакетиков противного ча€, заварите их кип€тком, дайте насто€тьс€ и разлейте в формочки дл€ льда. ”тром протрите лицо кубиком трав€ной ледышки Ч и жизнь сначала! Ќо не вытирать, помните мое правило номер один? ¬ысушите лицо, нанесите питательный крем, правило номер два, и начинайте свой день свежей и помолодевшей!
             ѕомада дл€ губ Ч немаловажна€ деталь. »менно она придает женским губам необыкновенную привлекательность. ѕсихологи считают, что мужчин влекут €ркие и чуть влажные губы женщины не потому, что это просто красиво. ќказываетс€, в этом есть €вный сексуальный подтекст. яркие губы Ч это имитаци€ возбуждени€, дающа€ мужчине намек на то, что женский организм готов к любви.
             ƒухи Ч один из известных способов соблазна. «десь мнени€ знатоков разделились: некоторые считают, что у женщины должны быть всегда одни и те же духи, которые подчеркивают ее индивидуальность. ƒругие утверждают, что одними и теми же духами не следует пользоватьс€ днем и вечером. Ѕолее легкие и простые по составу пригодны дл€ повседневного употреблени€, более сложные, терпкие Ч дл€ вечера. ќдин и тот же запах не может соответствовать вашему душевному состо€нию и настроению или подходить ко всем туалетам. ’орошо подобранные духи вскружат голову кому угодно. ƒревние женщины считали, что душить следует лишь те места, где пульсирует венка, чтобы аромат не просто проникал в кожу, а как бы исходил от вас толчками, легкими волнами. 
                 расивой надо быть всегда, а не тогда, когда вдруг Учеловек случилс€Ф и наклевываетс€ свидание. »ли, того хуже, перед тем, как идти к адвокату оформл€ть развод. Ќет времени зан€тьс€ собой? Ќе лукавьте! ¬ечером телевизор смотрите? ¬озьмите хорошую м€гкую щетку дл€ волос и, не отрыва€сь от сюжета на экране, массируйте голову, заодно и расчешите колтуны-завитки от лака и гел€. ¬ам жалко прическу? Ќе стоит огорчатьс€! ѕосле такого получасового массажа кожа головы будет при€тно гореть, волосы заблест€т и красиво л€гут, а самое главное, через некоторое врем€ перестанут выпадать, будут выгл€деть живыми и здоровыми. 
                ћойте голову, когда вам хочетс€, € не верю, что от гр€зи что-то может стать лучше. –аз-два в неделю вместо шампун€ используйте хороший кондишн, вотрите его, не жале€, во влажные волосы, наденьте шапочку дл€ душа и так походите сколько можете, от 30 минут до двух часов. ѕотом помойте голову теплой водой без шампун€. Ёффект увидите сами и вспомните мен€ добрым словом. ∆енщина, поправл€юща€ волосы, выгл€дит очень соблазнительной. ќдин мой знакомый открыл мне свой секрет Ч первый поцелуй он всегда начинал с волос той, котора€ его привлекла. ≈сли запах или фактура ему не нравились, ни о какой близости не могло быть и речи.  ак ни обидно сознавать, но мужчины не в состо€нии оценить замысловатость прически. Ѕольше всего их привлекает естественность. » если женщина шарахаетс€ от невинного мужского жеста Ч погладить любимую по волосам, потрогать ее кудри, то это может отпугнуть любого. Ќе случайно на многих рекламах женщина встр€хивает волосами, подставл€€ их ветру. Ќа то и рассчитано Ч сексуальное движение помогает люд€м запомнить рекламу. ‘ранцузы говор€т так: У„истые волосы Ч это уже прическаФ. 
             ≈ще одно неожиданное украшение женщины Ч очки. я их ношу с детства и не потому, что с детства плохо вижу. ћне так нравились очки моей мамы, что в ее отсутствие € их не снимала. ћне казалось, что у мен€ очень УумныйФ вид, и € часами крутилась в маминых очках перед зеркалом. Ќо, как писал јндрей  ивинов: Уƒл€ того чтобы носить очки, мало быть умным. Ќадо ещЄ плохо видетьФ. ѕоэтому в присутствии родителей € специально щурилась, будто плохо вижу. ¬ конце концов мен€ свели к врачу, там € наврала с три короба, что не разбираю строчки на проверочном плакате, и мо€ мечта идиотки сбылась, мне прописали очки. 
                огда родители водрузили мне на нос уродские черные Убабушкины колесаФ, восторг мой пропал, но теперь уже мен€ заставл€ли ходить в очках, так как врач сказал, что зрение можно исправить, если очки носить посто€нноЕ » вот прошло много лет, ничего у мен€ не поправилось, а даже стало хуже, и очки € не снимаю. Ѕыло врем€, когда €, риску€ сломать голову, ходила без очков, не разбира€ дороги, потом плюнула и смирилась. 
                онечно, какую оправу можно было УдостатьФ (не забыли еще это слово?) в –оссии, в те еще годы, да на скромную инженерную зарплату? ќтвет один Ч жуткую! «ато здесь, в јмерике, € дала себе волю. » теперь, когда от очков можно избавитьс€ операбельным путем, € и в мысл€х этого не держу! ќчки на моем лице Ч дополнительный способ себ€ украсить. ¬ зависимости от вида оправы € мен€ю свой имидж: то € делова€, то € рокова€, то похожа на Уновую русскуюФ, то кокетка, короче, дл€ мен€ Ч это не очки, а маска. 
             ќправу дл€ очков надо подбирать в зависимости от формы лица и характера. ∆енщинам с большим круглым лицом подойдет строга€, массивна€ оправа, прикрывающа€ скулы. Ћегкие и тонкие оправы больше идут лицу с мелкими чертами.   квадратному лицу очень идет оправа пр€моугольной формы с закругленными углами Ч она создает эффект уменьшени€ и см€гчает резкие линии. ќвальному лицу, как у мен€ идет люба€ оправа. я больше всего люблю форму Укошкин глазФ, у которой лини€ от центра (переносицы) к дужкам чуть поднимаетс€, как крыль€ у бабочки. —читаетс€, что форма оправы не должна повтор€ть форму лица, иначе происходит визуальна€ перегрузка и все недостатки лица про€вл€ютс€ вдвойне. 
               “емна€ оправа придает лицу строгость. „ем светлее оправа, тем м€гче и приветливее вы выгл€дите. ѕодбира€ оправу под тон кожи, вы будете производить впечатление нежной женщины.
               ≈сли оправа металлическа€, то матовый металл выгл€дит благороднее и элегантнее, чем блест€щий золотой или серебр€ный.
               ≈сли очки корректируют дальнозоркость, то они все увеличивают, и люба€ косметика становитс€ очень заметной, но это можно поправить тонированными стеклами. ќчки дл€ близоруких наоборот, оптически уменьшают глаза, поэтому есть смысл увеличить их с помощью маки€жа.
               –ум€на имеет смысл накладывать после того, как очки надеты. 
             ” мен€ есть два секрета как выбирать очки, чтобы они украшали лицо. ¬о-первых, верхний край стекол должен проходить ниже линии бровей. ≈сли через стекла видны брови, то кажетс€, будто очки сид€т как бы на лбу, что придает лицу комический вид. ¬о-вторых, чтобы морщинки у глаз не старили, их можно хорошо скрыть небольшой дымкой на стеклах. ќна может быть любого цвета, который вам больше нравитс€, но, главное, сверху стекло должно быть темнее, а к низу светлее.  ќчки, как и одежда, подвластны моде, поэтому их можно мен€ть в зависимости от настроени€ и стил€. ¬ общем, не было бы счасть€, да несчастье помогло! 

               ћногие средства, которыми пользуютс€ женщины, Ч тайна дл€ мужчины. ќднако на некоторые тонкости женщины внимани€ не обращают, а мужчины подмечают все недостатки и небрежности, которые женщины не удосужились скрыть. ћой при€тель, например, утверждал, что если у женщины на ногт€х облезлый лак, значит у нее гр€зные трусы. ƒругой мой знакомый обращал внимание на то, как у женщины накрашены глаза. ≈сли неаккуратно, а главное, неодинаково, значит, у этой женщины дома одежда разбросана по стуль€м, а не висит и не лежит в шкафу. Ќепостижима€ мужска€ логика, но что делать, приходитс€ с ней считатьс€! 
                 огда € готовила свое телевизионное ток-шоу Уѕриходите свататьс€Ф, то приглашала зрителей, обзванива€ их по телефону, который брала в разделе У«накомстваФ из наших русских газет.  ак часто мне приходилось слышать: Уя на передачу придти не могу, сначала мне надо похудеть!Ф „то же получаетс€? ƒать объ€вление в газету с предложением познакомитьс€ Ч не толста€, а придти уже знакомитьс€ Ч толста€. ≈ще один пример женской логики.
                я не врач-диетолог, поэтому не хочу давать вам непрофессиональные советы. ќднако буквально р€дом с нами живет на Ћонг-јйленде наша соотечественница из –оссии јнна Ѕриль, котора€ написала чудесную книгу У ак похудеть всерьез и надолгоФ. ¬от где - советы и диеты на любой вкус. ƒл€ себ€ в этой книге € нашла фразу, котора€ не выходит у мен€ из головы вс€кий раз, когда хочетс€ того, что нельз€, или скучно во рту: УЌаилучший способ Ч это вз€ть липкую ленту и приклеить коробку шоколада к своему животу или попе. Ёто даст возможность увидеть, как вы будете выгл€деть, когда съедите эти конфетыФ.

               ¬ своей книге јнна Ѕриль видит залог успеха в четырех составл€ющих:
               первое Ч физическа€ нагрузка,
               второе Ч правильное питание,
               третье Ч питьевой режим,
               четвертое Ч положительное воспри€тие жизни.
                ак видите, физическа€ нагрузка стоит на первом месте. я совершенно согласна с јнной Ѕриль: нежелание двигатьс€ Ч первый признак старости. ” мен€ нет возможности бегать в дорогой спортивный клуб, а в дешевый Ч нет желани€. ћне скучно делать упражнени€, поминутно загл€дыва€ в книгу, где написано что и как сгибать-разгибать. ћаршировать летом по улицам Ч жарко, а зимойЧ холодно и темно. Ќо тем не менее, € каждый день получаю удовольствие и зар€д хорошего настроени€ от физической нагрузки. я не оговорилась, именно получаю удовольствие. «наете ли вы, что с 7 до 8 утра по кабельному телевидению, Lifetime (ch 45), очаровательна€ ƒенис ќстин проводит два урока утренней гимнастики? — 7 до 7.30 и с 7.30 до 8. ѕолчаса под веселую музыку € занимаюсь и аэробикой, и раст€жкой, и упражнени€ми с гантел€ми дл€ всех частей тела. ¬ы уходите на работу раньше? «апишите зан€ти€ на видеопленку и делайте когда вам удобно. »ли купите себе видеофильм по вашему вкусу и тренируйтесь когда хотите. — ƒенис ќстин € занимаюсь аэробикой, с Ћесли —энсан Ч ходьбой. я шагаю перед телевизором по 3-4 мили, и, как поетс€ в задорной песенке из детства, Уни мороз мне не страшен, ни жара!Ф — –ичардом —именсом € танцую, тоже не выход€ из дома. ћне надоедает одна пленка, € ставлю другую. ћне весело, € чувствую себ€ моложе, настроение улучшаетс€ и фигура тоже, а, следовательно, и воспри€тие жизни, как советует јнна Ѕриль, становитс€ положительнее.
               Ќекоторые авторы считают, что порой из-за лишнего веса люди станов€тс€ мрачными и озлобленными, часто впада€ в душевную депрессию. ћне кажетс€ это не совсем так.  ак правило, самые веселые и жизнерадостные люди Ч толст€ки и толстушки. 
               ј еще можно сказать так:
               ≈сли бы худеть от смеха,
               “о и пища не помеха!
               я все врем€ хохочу
               » ужасно есть хочу!
               Ёто все шутки. ј если серьезно, независимо от того, кака€ у вас фигура, в любом случае надо быть самодостаточной. ј что это значит? ѕоскольку мы теперь живем не в –оссии, а в јмерике, то нам приходитс€ считатьс€ с местными пон€ти€ми о чувстве собственного достоинства.
                 примеру, наша российска€ привычка в ответ на благодарность пожать плечами и пробормотать УЌе стоит! я не сделала ничего особенного!Ф воспринимаетс€ американцами как самоуничижение. УYou are welcome!Ф Ч вполне достаточно. 
               ƒругой пример: кому-то понравилс€ ваш нар€д Уƒа что вы! Ёто старое платье!Ф Ч почему-то оправдываемс€ мы. ѕочему? —ами не знаем. УThank you!Ф Ч гордо отвечает на комплимент американка. Ёлегантно прин€ть комплимент Ч такое же искусство, как и делать комплименты. “ак же, как и подарок, комплимент должен быть возвращен. ѕротесты же типа У¬ы это каждой говорите!Ф или другое подобное выражение может привести к тому, что человек, сделавший комплимент, пожалеет о своем желании сказать вам при€тное. 
               ћежду УI am sorryФ и УExcuse meФ оказываетс€ тоже огромна€ разница. ¬ыражени€ УSorry I calledЕsorry I interruptЕsorry to bother youФ вместо короткого УExcuse meФ в јмерике означает не вежливость, а просьбу о прощении неизвестно за что. »нтересно, кто из прочитавших эти строчки воскликнет: УSorry, I didnТt know that!Ф?
                ак считают психологи, комплексы, вообще, существуют только благодар€ прошлому негативному опыту и страху перед будущим. –еально существующие насто€щие проблемы и комплексы Ч не одно и то же, а мы сплошь и р€дом путаем одно с другим. ¬з€ть хот€ бы страх потерпеть неудачу. Ќапример, такие ситуации: бер€сь за новое дело, кто-то обреченно вздыхает Ч УЌичего у мен€ из этого не получитс€Ф, а кто-то, вспомина€ прошлые промахи, признаетс€ Ч Ућне никогда не везетФ. »меют ли эти фразы хоть какое-то отношение к насто€щему, если перва€ отправл€ет нас в будущее, а втора€ возвращает в прошлое? «ато, в случае неудачи, всегда есть чем оправдатьс€: УЌу, € же говорила, что мне всегда не везет!Ф ј дальше можно сложить руки, уповать на судьбу и ждать у мор€ погоды. ј некоторые своими комплексами даже горд€тс€: Уѕринимайте мен€ таким, каков € есть!Ф 

               ≈сли ты боишьс€ быть однажды битым,
                √де-то и когда-то будешь ты побит!
                ≈сли стать захочешь в чем-то знаменитым,
                ¬ерь в удачу, а иначе - кто-то победит!
                ≈сли не уверен - значит потер€ешь,
                ≈сли хочешь плакать - доведут до слез,
                ≈сли не добьешьс€ - значит проиграешь,
                ƒаже если трудно, ты не вешай нос!

             „тобы избавитьс€ от живота, мне пригодилс€ совет Ћилии √ущиной, автора книги Уѕодноготна€ любвиФ: Уѕод полусогнутые колени подложи подушку. –асслабь брюшные мышцы. Ќачинай и заканчивай массаж поглаживанием живота ладон€миЕ по часовой стрелке:
    1)             растирай, разогревай кожу кулаком;
    2)             захватыва€ руками складки жира, перебирай их, меси, как тесто;
    3)             захватив складку левой рукой, правой руби поперек мелко, словно 
                     шинку€ капусту;
    4)             пальцы обеих рук поставь перпендикул€рно животу. ќтрывисто, 
                     быстро, но легко надавливай и отпускай;
    5)             ребрами ладоней, поставленных с двух сторон внизу живота, у паха, 
                     производи колебательные движени€, чтобы живот волнообразно 
                     колыхалс€Ф.
                   ≈сть еще один секрет: когда в деревне кресть€нин готовил корову на продажу, он подкладывал ей в корм куски соли.  орова лизала соль, много пила и толстела на глазах. ѕон€ли намек? Ѕессолева€ пища только поначалу кажетс€ противной, потом вы поймете, что каждый продукт имеет свой особый вкус. ћне легче отказатьс€ от селедки, чем голодать. “очно также толстеют от алкогол€, который, как соль, задерживает в организме воду. ѕо-моему, легче не пить, в смысле не выпивать, чем не есть. 
                ќстроумный совет € нашла в брошюре доктора ∆анны ћакбаррон Уѕохудеть и так держать!Ф. ¬от, что она пишет: Уѕоставьте напольные весы перед холодильником.  огда вы почувствуете, что тер€ете контроль над своим аппетитом, вам придетс€ встать на весы. ќдин шаг Ч и, возможно, открывать дверцу холодильника уже не захочетс€!Ф
                “елевизионный инструктор по аэробике ƒенис ќстин, о которой уже € говорила, дает очень полезные советы во врем€ зан€ти€ утренней гимнастикой. ќдин из них мне понравилс€, и € им с удовольствием пользуюсь Ч после ужина в 6-7 часов вечера хорошенько почистить зубы и сказать себе: УЌа сегодн€ с едой покончено!Ф —амое главное - сдержать слово. ѕо собственному опыту знаю, что с вычищенными зубами это сделать гораздо легче. 
                ј что по поводу женской внешности думают мужчины? «агл€нем в У“айную книгу дл€ женщинФ ≈.  олесова: У” женщинЕ есть свои УбзикиФ, точнее, представлени€ о себе и о мужчинах, весьма далекие от действительности.
              Уѕервый Ч это собственный внешний вид. ƒо сих пор мне не приходилось видеть ни одной женщины, котора€ была бы довольна своей внешностью: то у нее, понимаете ли, лишний вес, то бюст маловат, то нос какой-то не такой (мечтает о пластической операции), тоЕ ¬прочем, что объ€сн€ть, вы сами знаете это лучше мен€.
                У“ак вот, это тоже неправда. “о есть, может быть, и правда в чисто метрическом смысле (килограммы-сантиметры), но во взаимоотношени€х с мужчиной это не играет никакой ролиЕ ƒа-да, он любит и ваш лишний вес, и ваш малый бюст, и ваш нос, и все остальное Ч так неужели вы настолько бессердечны, что хотите лишить его этого?Ф Ќеожиданный поворот, не так ли, милые дамы? ¬от тебе и мужска€ логика!
                 онечно, если у вас несовершенна€ форма головы и вам не идет гладко прилизанна€ прическа, то романтический секс под душем, в джакузи, бассейне, море, океане, реке, озере и в других водоемах вам не к лицу. Ќу, так придумайте что-нибудь другое. ¬ конце концов удобна€ красива€ спальн€ Ч тоже неплохо!
                »з книги »нны Ћаврентьевой У ак приворожить мужчинуФ € узнала, что оказываетс€ цвет женской одежды имеет немаловажное значение. У≈сть такие цвета, Ч пишет автор, Ч которые отталкивают мужчин (не огорчайтесь, если среди них вы обнаружите свои любимые, просто примите это к сведению, чем-то приходитс€ жертвовать):
    1)             гр€зно-серый,
    2)             зеленый,
    3)             €рко-желтый,
    4)             оранжевый,
    5)             лавандовый.
                Ќе удивл€йтесь тому, что такой при€тный цвет, как, скажем, зеленый, не способен возбудить в мужчине страсть. ≈го предназначение как раз противоположно Ч глаз отдыхает на зеленом, нервы успокаиваютс€, мышцы расслабл€ютс€. ѕодобный эффект хорош в школе, во врем€ деловой встречи, в больнице, но никак не на свиданииФ.
                ј предпочтение, оказываетс€, мужчины отдают в следующим цветам женской одежды (в пор€дке предпочтени€):
    1)             бледно-желтый,
    2)             бежевый, бледно-розовый,
    3)             черный,
    4)             цвета ржавчины,
    5)             рыжевато-коричневый,
    6)             красный.
              —еребр€ные и золотые украшени€ тоже имеют свой смысл
                «олото Ч усилит вашу энергию и поможет успеху.
                —еребро Ч повысит вашу интуицию.
                ћедь Ч принесет успех в любви.
                «аканчива€ тему о внешности, хочу напомнить: на каждую кастрюлю есть сво€ крышка, на каждую гадость находитс€ сво€ пакость, кто любит попа, кто попадью, а кто поповскую дочку, а если у женщины кривые ноги, то ей идет большое декольте! Ќе комплексуйте! Ќет фигуры, как у кинозвезды, Ч возьмем интеллектом!

    ћ”∆— јя Ћќ√» ј

    —.
               √лупых привлекает все €ркое Ч поэтому так €рко нар€жаютс€ женщины, когда хот€т привлечь мужчин.
                онстантин ћелихан
               ∆енщине, котора€ обдумывает, что бы сделать с физиономией удачливой соперницы, не мешало бы вместо этого сделать что-нибудь со своей.
                    ≈вгений ѕантелеев 
               ≈щЄ один день оказалс€ напрасной тратой маки€жаЕ
                    јндрей  ивинов

    ∆≈Ќ— јя Ћќ√» ј

    .
               — диетою игратьс€ бесполезно.
               ¬сЄ, что нам вкусно Ч значит неполезно.
                                * * *
                ћужчина может вам сказать:
                Ућне кажетс€, ты пополнелаФ.
                ¬полне уместно отвечать:
                УЌу а твоЄ какое дело?Ф
                                * * *
               Ќе будьте к недостаткам строги,
               ќни достоинства имеют.
               »звестно, что кривые ноги
               ѕлотнее облегают шею.
                                * * *
                аждый убедитьс€ мог:
               Ќа картинках Ч лысый Ѕог.
               ј тогда, скажите сами,
                ак же верить нам рекламе,
               „то повсюду предлагает нам мазилки дл€
               волос,
               ≈сли волосы и Ѕогу сохранить не удалось?
                                * * *
               Ќа диете две недели 
               я не ела, не пила.
               ѕотер€ла две недели 
               » осталась как была.
                                * * *
                ому трусы и лифчик вечно жмут,
                то в весе посто€нно прибавл€ет,
               ћен€ и пожалеют и поймут:
               —частливые весов не наблюдают!
               * * *
               ћы привыкли жить не бедно,
               –ассужда€ не научно:
               ћного есть, конечно, вредно,
               ћало есть - ужасно скучно!
                                * * *
               я испытала всЄ, и даже 
               ћассаж мне делали до боли,
               ј похудела от массажа
               Ќе €, а массажистка ќл€.
                                * * *
               ѕусть различны и вкусы, и взгл€ды,
               Ќе найти эталон красоты,
               Ќо в гост€х так при€тно, что р€дом
               —€дет кто-нибудь, толще, чем ты.
                                * * *
               “ем тали€ тво€ моложе,
               „ем сбрасываешь вес быстрее,
               » зад помолодеет тоже,
               Ќу а лицо Ч в сто раз старее.
               ¬от и решай, в конце концов,
               „то лучше Ч зад или лицо.
                                * * *
               я оп€ть поправилась немножко,
               «начит, отмен€ю снова ужин.
                ∆енщина, как русска€ гармошка,
               Ўире-шире, уже-уже-уже.
                                * * *
               я ем и ем, и всЄ равно тоскуюЕ
                ак много в жизни съедено впустую!
                                * * *
               „тоб хорошенько похудеть,
               –ецепт особый и не нужен.
               ѕопробуй просто не иметь
               —вой завтрак, свой обед и ужин.
    .
    јнна Ћевина
    Ђјнютины глазкиї

    —ё∆≈“џ »« √ј«≈“џ

                ∆енат, 48, познакомлюсь с замужней женщиной дл€ интимных  встреч.
                 Ѕорис.

    * * *
               ќдинокий мужчина примет в дар Ђћерседесї вместе с красивой женщиной. 
                јнтон.

    * * *

    ѕ–ќƒќЋ∆≈Ќ»≈ ѕќ—»ƒ≈Ћќ 

    јнна Ћевина New York, USA

    Ќа фото: јнна Ћевина

    Ќјѕ»—ј“№ ј¬“ќ–”: annalevina2004@yahoo.com


    ќпубликовано в журнале "WWWoman" - http://www.newwoman.ru 16 ƒ≈ јЅ–я.2003
    ѕ–≈ƒџƒ”ўјя ѕќ—»ƒ≈Ћ ј

    Ќј„јЋќ ѕќ—»ƒ≈Ћќ 


     –ј—ќ“ј –ј—ќ“ј

    √јЋ≈–≈я ∆≈Ќ— »’ ѕ–»„≈—ќ  » —“–»∆≈ 


    јЌЌј Ћ≈¬»Ќј. Ѕ–ј  ѕќ-Ёћ»√–јЌ“— ». –ќћјЌ
    (Ћетом 2003 года роман был удостоен "«олотого ќстапа", высшей российской международной национальной премии в жанре юмора и сатиры, номинаци€ "Ѕезграничный юмор"). 

    јЌЌј Ћ≈¬»Ќј. HELP WANTED или  ќћ” ћџ Ќ”∆Ќџ?


    ѕ≈–≈…“» ¬ –ј«ƒ≈Ћ "—ќ¬–≈ћ≈ЌЌјя Ё — Ћё«»¬Ќјя ѕ–ќ«ј"
    ∆≈Ќ— »…  Ћ”Ѕ

    ¬—≈ ѕ»—№ћј –”—— »’ ∆≈Ќ »«-«ј –”Ѕ≈∆ј

    ∆≈Ќ— ќ≈ ќƒ»Ќќ„≈—“¬ќ

    —Ћ”∆Ѕј ƒќ¬≈–»я

    √ќ–ќ— ќѕ Ќј Ќ≈ƒ≈Ћё


    ƒјЋ≈≈
   

Copyright © WWWoman -- http://www.newwoman.ru -- 1998 -2003



Rating@Mail.ru

–еклама в журнале "WWWoman" - http://www.newwoman.ru (рекламный макет)
 

ѕ≈–≈ѕ≈„ј“ ј » ЋёЅќ≈ »—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ ћј“≈–»јЋќ¬ ∆”–ЌјЋј «јѕ–≈ў≈Ќџ!