Rambler's Top100
вывести посты по рейтингу по времени последние комментируемые
ЛИШНИЙ ВЕС
На сегодняшний день существует много рекламы для женщин, мечтающих сделать свою фигуру точеной. Многие производители корректирующего белья обещают их мечту превратить в реальность без затраты времени на диеты и физические упражнения. Действительно, это очень быстро, стоит только перетянуть тело в нужных для вас местах и визуально вы будете выглядеть стройнее. Рекламный трюк удался и обладательницы несовершенной фигуры начали покупать это белье.
Козыри восточной кухни
Почему азиатские женщины стройные и грациозные?
Азиатские женщины не морят себя голодом, спортом занимаются столько же, сколько и европейцы, но в отличие от нас они почти все стройные и грациозные. В чем секрет? Козыри восточной кухни
1. Рыба и морепродукты – основные поставщики белка в организм.
2. Соя в виде зерен, растительного масла, бифштекса или сыра тофу – великолепный ист
Сложно найти женщину, которая полностью была бы довольна своим весом. Хотя бы килограммчик, но сбросить хочется.
Кто-то набрал лишнего за зиму, кто-то приходит в норму после беременности и родов. На помощь приходят диеты. Их очень много.
Но! Некоторые монодиеты основаны на употреблении одного продукта в течении минимум недели. Это проблемно. Согласитесь, питаться одной гречкой неделю, перспектива безрадостная.
Другие же
Самая эффективная диета – Весонаблюдатели
Краткий обзор популярной системы питания
Весонаблюдателей
Среди популярных диет особенно выделяется программа Весонаблюдателей. Она предполагает подсчет очков, помогает быстро похудеть и сохранить полученный результат. Эксперты утверждают, что данная диета – лучший способ похудеть в кратчайший срок и надолго. Нельзя сказать, что она работает в отношении каждого челове
Имбирь для похудения —
5 простых рецептов Есть много способов избавиться от лишнего веса, и один из них - употребление блюд и напитков с корнем имбиря. До недавнего времени это растение воспринималось как сухая молотая приправа для соусов, мяса и выпечки. О том, что оно пригодно для использования в свежем виде, в нашей стране мало кто знал. Теперь корни имбиря можно купить в любом овощном отделе по приемлемой цене, а бакалея
Немецкая диета составлена специально для того, чтоб дамы с весьма внушительным весом и размером, смогли похудеть. Она не обеспечивает быстрое похудение, напротив - диета относится к долгосрочным. Но и результат гораздо дольше будет сохраняться и выдержать ее намного проще, нежели жесткие монодиеты. И без изнуряющих тренировок в спортивном зале.
Данная диета рассчитана на 7 недель , приемы пищи не расписаны на каждый час,
Кому на Руси жить хорошо -
худышкам или толстушкам?
Средства массовой информации и общество в целом диктуют моду на худобу и вечное стремление к похуданию. Индустрия красоты направляет каждую современную девушку на приобщение к моде, где всё, что считается модным, к сожалению, имеет маломерные размеры. Возникает замкнутый круг. Всё модное выпускается только для молодых и худых, а если ты не подходишь под эти параметры, то дл
Время движется - и вот вы перешагнули возрастной рубеж, который имеет название «средний возраст». На животе и в области бедер видны некрасивые жировые отложения. Толстые руки, ноги. В общем, впечатление оставляет желать лучшего. А все осложняется тем, что энергия уже не та, которая была в 20 лет, когда сутками ничего не елось и танцевалось до утра… Сейчас нужно выбирать что-то более размеренное и спокойное. Вариантов здесь м
Милые дамы, У каждой из нас есть свои проверенные способы оздоровления, похудения, секреты красоты. Весной, разоблачаясь от зимней одежды и обдумывая грядущие летние поездки, самое время худеть и прихорашиваться. Есть идея, как добиться лучших результатов. Идея принадлежит одной из участниц Клубных обсуждений – fantaghiro. Она предложила продумать: 1. Задачи.
2. Сроки исполнения поставленных задач.
3. Награду за успешно и в срок выполненные задачи. Задачи – это, например
Может показаться очевидным, что цвет посуды, в которую мы, к примеру, наливаем порцию борща, влияет на размер порции, так как цветовой контраст между тарелкой и "красным супом" помогает контролировать объем гораздо лучше, чем когда мы накладываем отварной картофель или кальмары в белую тарелку. Но ученые сделали из этого целое открытие, вот что пишет об этом kommersant.ru :
"Американские ученые из Стэнфордского университета установили
Предновогодние диеты:
как избежать ошибок?
Приближается время праздников, а значит, калории скрываются за каждым углом. Семейные торжества, офисные корпоративы, субботние вечера могут сложиться в не очень приятную картину. Но даже если население пытается себя "хорошо" вести во время праздничных застолий, придерживаться своих привычек здорового образа жизни, то неверные решения о соблюдении диеты могут «навесить» нес
Мы очень много слышали о разных диетах, физических упражнениях, таблетках, гормонах, психологических усилиях, самонастрое и т.д.
Ни так ли?
Но ничего не помогло! Правда? если и помогло то что-то угробило (печень, почки)
Что делать? Почему?
Нервы на приделе! а нет результата!
А ответ очень прост! Первое правило
Пейте как можно больше воды!
Когда говорится пить много воды – это значит 80-100 грамм каждый день, особенно если вы делаете упраж
Eat clean, train dirty - питайся чисто, а тренируйся грязно. Это буквальный перевод, который на самом деле означает - здоровое, чистое питание и сильные, трудные тренировки.
Слышал ли кто-нибудь из вас об этом течении? В наше время молодость и красота - не значит худоба, а значит подтянутость и здоровый образ жизни. Вот основные принципы "чистого питания":
1. Не бойся хорошего жира, который есть в авокадо, оливковом масле, орехах, рыбе. 2. Овощи в каждом приёме пище, лучше
Кто с таким сталкивался и как это вообще возможно - при резкой потере веса заболеть ожирением печени!!!
Вы такое когда-нибудь слышали?
А моя врач сегодня вот такую проблему у меня предположила.
Я действительно за последние пол года прилично сбросила - 15 кг, строгая диета плюс спорт и массаж - сама себе нравлюсь, всё отлично было бы, если бы печень не болела(((.
Вот сегодня была у врача, напугала страшно этим ожирением, кровь послала сдавать, сказала лечение назначит
Йога – бесценный дар древней индийской цивилизации, который часто помогает человеку начать новую жизнь. С помощью йоги можно одолеть многие недуги: гиподинамию, ожирение, нарушения обмена веществ, депрессии и неврозы. " На нескольких печатях, обнаруженных при раскопках в долине реки Инд и датируемых периодом с 3300 по 1700 год до н. э., были найдены изображения людей в медитативных и йогических позах, занимающихся «одним из ви
Всем привет!
Девочки подскажите, как похудеть без диет,
кто пил редуксин лайт?
Мне 30 лет, вес 85 кг при росте 160 см,
не замужем,
живу с родителями.
Из-за лишнего веса я комплексую,
на меня не обращают внимание мужчины (.
Woomen2013 (Украина)
Не могу жить со своим лишним весом Не могу жить со своим лишним весом.
Эта мысль мешает мне жить. Я вешу 65 кг.
Когда-то весила 50.
Стремясь к пржнему результату, перепробовала все возможные диеты.
Но после её окончания, вес взвращается почти к той же отметке!
HELP
asya (Россия)
Девочки, что может давать столько лишнего веса? Помню себя еще худенькой высокой девочкой в 12 лет, весила я на 5 кг больше сверстниц и стыдилась этого.
Или кости тяжелые, или жидкость плохо выводится (редко хожу пи-пи, или еще что-нибудь)???
Лишнего жира на животе и талии - всего 1 см, на попе - 2-3 максимум. Да и то не от переедания, а от резкого отказа от сигарет и ОК.
Долгое время не взвешивалась, так как не было надоб
Диеты, Диеты, Диеты!
Личный опыт Как много их развелось, инет прямо завален, всюду разговор: не ешьте то, не пейте это, но, скажем так, у каждого свой подход, сколько бы не голосили и не пропагандировали эти диеты, каждому человеку - своя диета и свой особенный выбор... Это уже я лично для себя усвоила, и мне голодовки не подходят, мой организм не принимает ни одну голодовку, да и зачем себя так бичевать и мучить свой организм? Ради
Кто употреблял эти капсулы для похудения?
Моя тётя на них похудела и очень сильно.
И так счастлива. Мне нужно сбросить 8 кг.
Только, пожалуйста без негатива к БАДам.
Я верю, что качественные товары есть.
Хочу начать дискуссию не об этом.
Я хочу просто узнать кто и как похудел на Худи-де.
kusa
Delphina (Австралия) Моё прекрасное тело!
Прошло 9 лет с начала моей второй жизни. Я скинула 30 кг... Только сейчас, прожив добрую половину своей жизни, я начинаю понимать, какое замечательно тело дали мне в пользование в момент прихода в этом мир. Какие изумительные превращения и трансформации происходили с ним в течение всего этого времени! Оно выжило, несмотря на все стрессы, кризисы, счастливое советское детство
Арина: Поздравляю всех кто успешно завершил и завершает диету Ольги и Алекса ! Теперь пора поговорить про здоровое питание, чтобы поддержать достигнутые результаты и продолжить доблестное наступление на лишний вес, у кого он еще остался. Как вы планируете питаться дальше? Об этом уже писали, но хотелось бы продолжить. Могу внести свой посильный вклад в эту тему. Мои коллеги уже второй год практикуют питание по Ковалькову. Результаты впечаляют.
После того, как у меня хорошо идет диета в «правильное» лунное время (речь идет о диете , которую предложила Ольга Таевская), подумала, может есть что-то разумное в «космической» диете (но это не диета даже, а утотребление продуктов в зависимости от дня недели): Воскресенье (день Солнца). Можно придерживаться обычного питания. Организм в этот день максимально активен и легко увсаивает любую пищу. Понедельник (день Луны).
Вместе весело худеть в нашем клубе! Диета "Минус 10 кг. за неделю". Расписание по дням для одного участника. Выполняю обещание. Недельная разгрузочная медицинская диета. Начинаем с Алексом эксперимент над собой по устранению лишнего веса (начало - утро понедельника 11 мая)
Диета называется "Минус 10 кг. за неделю" (ее описание ниже).
Ежедневно будем докладывать о ходе процесса и самочувствия. Желающие могут присоединиться со своими вариантами диет и участвовать в проце
Татьяна Шульман (Санкт-Петербург): Диетадляженщинпосле40. Ольга, здравствуйте! Хочу попросить Вас: можно ли в журнале сделать подборку правильного питания для женщин после 40? Диеты и как удержать вес... Или эта тема уже была? Оказывается, довольно мало информации на данную тему...
Спасибо!
Татьяна Все публикации Татьяны Шульман
Ольга_Таевская :Здравствуйте, Татьяна! Нашла на Яндексе по запросу "ДИЕТА ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40" - вот такие ссылки . Очень интересная тема,
авторизация
регистрация
напомнить пароль
Выберите псевдоним для этого сайта.
СЛУЖБА ДОВЕРИЯ ЗАМУЖ ЗА РУБЕЖ РОССИЯ ТВОРЧЕСТВО ДЕТИ ЗАКОНЫ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ США ИММИГРАЦИЯ ПСИХОЛОГИЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ФРАНЦИЯ ИСТОРИИ ЛЮБВИ ПУТЕШЕСТВИЯ ГЕРМАНИЯ МОДА И СТИЛЬ СЕМЬЯ ФОТОГАЛЕРЕЯ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖИЗНЬ ЗА РУБЕЖОМ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ ОТНОШЕНИЯ В БРАКЕ УКРАИНА ЗНАКОМСТВА ДАНИЯ КУЛИНАРИЯ САЛОНЫ РАЗВОД ПРАЗДНИКИ НОРВЕГИЯ ИЗМЕНА ГОРОСКОПЫ ДЕНЬГИ РОДИТЕЛИ ШВЕЦИЯ ДОМ КАНАДА БЕЛЬГИЯ ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА ШВЕЙЦАРИЯ ДАМСКАЯ ВНЕШНОСТЬ НЕПОЗНАННОЕ ТУРЦИЯ РАБОТА САЙТА ПРИРОДА ГОЛЛАНДИЯ КОНКУРСЫ КРИМИНАЛ ЕВРОСОЮЗ ПОКУПКИ ИТАЛИЯ ОН ЖЕНАТ СВАДЬБА ИСПАНИЯ НЕДВИЖИМОСТЬ ГОРОДА ГРЕЦИЯ ПРИЧЕСКИ И СТРИЖКИ ФИНЛЯНДИЯ ПОДАРКИ НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО КАЗАХСТАН АВСТРАЛИЯ ДОСУГ УЗБЕКИСТАН РОДСТВЕННИКИ ЮМОР ИСТОРИЧЕСКОЕ БЕЛАРУСЬ РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК КИНО, ТЕЛЕВИДЕНИЕ ТУНИС ПУБЛИЦИСТИКА ИСКУССТВО ОБЫЧАИ ЭССЕ ЧЕХИЯ ЕГО БЫВШАЯ ЖЕНЩИНА И ВОЗРАСТ ВОЗВРАЩЕНИЕ НА РОДИНУ ИЗРАИЛЬ АВТОЛЕДИ ЛИШНИЙ ВЕС ЗНАМЕНИТОСТИ СПОРТ АВСТРИЯ ЕЕ БЫВШИЙ ЯПОНИЯ ИНДИЯ ШОТЛАНДИЯ МАНИКЮР И ПЕДИКЮР ДЕТСТВО ИНТЕРНЕТ ЛАТВИЯ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ РУКОДЕЛИЕ ЮАР ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ТЕЩА, ЗЯТЬ, СВЕКРОВЬ, НЕВЕСТКА САУДОВСКАЯ АРАВИЯ СЛУЖЕБНЫЕ ПРОБЛЕМЫ КОСМЕТИКА ПЕНСИЯ НАРКОТИКИ, АЛКОГОЛЬ, КУРЕНИЕ, ТРАНСПОРТ НАСЛЕДСТВО ЕСТЬ ЖЕНЩИНЫ... ЭСТОНИЯ ЦВЕТОВОДСТВО ЕГИПЕТ КИТАЙ НЕЗАБЫВАЕМОЕ МАЛЬТА ИРЛАНДИЯ РАЗВЛЕЧЕНИЯ Я - БАБУШКА ПРОИСШЕСТВИЯ ОБЪЕДИНЕННЫЕ АРАБСКИЕ ЭМИРАТЫ ПОТЕРИ ЧТО МЫ ЧИТАЕМ ГРЕНЛАНДИЯ ОБРАЗОВАНИЕ ХОРВАТИЯ МАРОККО ИСТОРИИ ПРО СОСЕДЕЙ МОДНЫЙ МАКИЯЖ БРАЗИЛИЯ ДАЧА ПОЛЬША ГРУЗИЯ НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ БАНГЛАДЕШ МЕКСИКА АБХАЗИЯ ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН КИПР ИРАН ЛИТВА РУМЫНИЯ ШРИ-ЛАНКА ЗАПАХИ И АРОМАТЫ ПОРТУГАЛИЯ ЛЮКСЕМБУРГ БРУНЕЙ ТАНЦЫ ТАИЛАНД КЫРГЫЗСТАН ФИЛИППИНЫ АРМЕНИЯ ИСЛАНДИЯ АРГЕНТИНА СЕРБИЯ БОЛГАРИЯ АЗЕРБАЙДЖАН СИРИЯ МОЛДОВА МАЛЬДИВСКАЯ РЕСПУБЛИКА ВЕНГРИЯ СИНГАПУР ЛИВАН ВСТРЕЧИ В РЕАЛЕ ПЕРУ ПАПУА - НОВАЯ ГВИНЕЯ КУБА ПАНАМА ЮЖНАЯ КОРЕЯ НИГЕРИЯ ОМАН КУВЕЙТ ТОНГО КАМБОДЖА КОЛУМБИЯ БОСНИЯ ТАДЖИКИСТАН ИОРДАНИЯ КЕНИЯ ПАКИСТАН

Copyright (c) 1998-2017 Женский журнал NewWoman.ru
Rating@Mail.ru