17.01.00. No.177 Уважаемый журнал ! Я недавно увидела Ваш баннер на каком-то сайте, а сейчас нашла Вас по Rambler'у. Помогите мне пожалуйста !!! Не знаю, что делать. Посоветуйте, как эффективно похудеть за 2-3 недели, иначе меня бросит любимый муж. Мне 23 года, рост 165 см., вес 62 кг. Я хочу похудеть хотя бы на 10 кг. Пользовалась различными кремами, пила какие-то таблетки, но ничего не помогает. Я решила ничего не есть, кроме фруктов и соков, начала заниматься гимнастикой, но я думаю, что это поможет не скоро. Подскажите, может есть какой-нибудь способ похудеть как можно быстрее.
Можно было бы обратиться в салон красоты, но я не столько много зарабатываю.
Прошу, помогите. Заранее благодарна (имя и электронный адрес).
Здравствуйте, .....! Во-первых, у Вас даже нет лишнего веса. Но если так уж хочется похудеть, то надо устроиться на очень подвижную работу, где много красивых мужчин и некогда думать о еде. :-) После шести вечера - ни грамма еды. Соленого не есть - вес и объем, в основном, из-за отеков. Если лежать в ванне часов шесть, можно и меньше, то почки будут отгонять лишнюю жидкость. Пить одну бутылку минералки в день и одно яблоко на ночь - все. Второй день - пол-литра молока и все. Потом опять первый день повторить. На третий - овощной супчик на воде. Есть сколько хочешь и так часто, как хочешь. И так продолжать, пока не похудеете. Главное - очень много двигаться, терпеть головную боль, иметь силу воли и НЕ ИСПОРТИТЬ ЖЕЛУДОК. Вечером, если очень тяжко - яблоко перед сном. Исключить соль, сахар. Если пить травы, то вообще прекрасно. Капуста полезна в любом виде. Любые овощи. И чуть отварного мяса. Сок не советую - кислотность лишняя на голодный постоянно желудок ни к чему. Это все, что я могу посоветовать. Сама на яблоках "сижу" после новогодних застолий и прекрасно Вас понимаю. Эх, эти праздники...
А самый лучший способ - влюбиться и сохнуть по кому-нибудь. Правда. :-)
